芬蘭保健局進行了一項歷十五年的追蹤調查,其結果証實醫生

的健康指導對身體有害無益,許多人為了保持健康而不懈的努

力.他們定期做體檢,一旦查出異常就會改變自己的生活方式,或

是接受治療.具有諷刺意味的是,這樣的人反而會折壽.

就算用藥物改善了各類指標,也無法健康地延長壽命.要是因為

檢查結果不好就意志消沉,不情願的做運動,還吃了不喜歡的東

西,就會產生壓力,反而會縮短壽命.

身體是自己的,請大家不要輕信檢查的數據,豎起耳朵,傾聽身體

的聲音吧!

摘自不要再上癌症的當 作者 癌症專家 近藤誠