2012年7月20日 星期五

看見那完美
摘自與神談生死
尼爾 唐納 沃許著 方智出版
「比利在那一天死去,是因為你們答應過他在那一天會見到自己的母親,他的確見到了。在那一天,他的母親已不在人世。」
我繼續說道:「沒有意外這件事,也沒有什麼事是碰巧發生的。儘管你不能懷孕,似乎也無法再生孩子,但你還是生了一個兒子,因為存著一個計畫-一個更大的計畫。 由於你願意領養比利,給他一個家、愛他,把他當作自己的孩子一樣撫養和照顧他作為交換,妳才有了自己的親生兒子這樣一份特殊的禮物──直到比利準備見他的母親,而她也準備好要見他。」
「比利死的那一天,是他一生中最幸福的日子,他永遠感激你將他撫養成人。甚至在此刻,這種感激之情依然圍繞著你,而且造就了你跟他之間永恆的連結。」
「完美存在生命的設計之中,存在每個人的境遇和經驗之中,存在每個情況之中,我們的機會就在於注意這一點。這也是我們的解脫、救贖、我們的痛苦和苦難的終結。」
(海寧格家族排列)中斷了的愛的解決方法
摘自愛的序位 作者海寧格 商周出版
透過父母
因為中斷的愛的對象大多是母親,所以,對於年幼的孩子,透過母親,治療比較容易成功。母親用雙臂抱著孩子,懷著愛心緊緊擁抱孩子 ,直至因中斷的愛而產生的悲哀和憤怒發生轉變,再次流露出對母親的愛,這時,孩子也會在母親的懷抱中放鬆下來。
母親也可以幫助成年的孩子恢復中斷了的愛。他同樣要擁抱孩子,但他卻要將治療過程帶回到愛的聯繫被中斷的時間和情境,在那個地方重獲聯繫。我有一個例子母親擔心他成年的女兒,他很少回家。我對母親說:他要像擁抱一個悲傷的孩子一樣再次擁抱女兒,但他不必行動,只要讓這幅美好的畫面在心中發揮作用便可以。一年後,他告訴我,女兒回家,母女倆人沒有說過一句話,只是靜靜擁抱著,然後女兒又靜靜離去。

2012年7月19日 星期四

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文 語 騫
奶奶問孩子:你比較愛我還是媽咪?
孩子回答:奶奶。
後來拉著媽媽的手,偷偷的說:我怕傷到奶奶的心,所以跟他說我比較愛他,其實我最愛的是你。
文 /語 騫
爸爸問孩子, 你比較愛我還是媽咪? 孩子看看自己的左手和右手, 說: 都一樣.

小故事

爸爸很愛小芃,平常爸爸在外對人彬彬有禮,但因爸工作壓力大, 回家常毫不掩飾的將脾氣發在家人身上,小芃也明白,爸爸是因太累才這樣。但這總是不斷的傷著家人的心.小芃一直想著該如何讓爸爸不要再將家人當出氣筒。今天當爸爸又再發脾氣時,小芃說:「阿公以前是不是也這樣對你?那時他讓你很傷心對不對?」每當爸爸生氣時,小芃總是這麼說。慢慢的,爸爸就漸漸的沒有再隨意發脾氣了。
大家在等著媽咪打扮要出門時, 孩子跟媽咪說: 媽咪你很美,妳不用化妝, 妳有內在美. 文/語騫
摘自愛的序位
作者 海寧格 德國心理學大師 商周出版

貪食症的治療方法非常簡單,如果病人願意合作的話,但通常他們都不願意。標準的指引是當病人出現貪食行為時,他應盡情購買喜歡吃的東西,然後將食物放在桌面上拿著餐具,想像是坐在父親的腿上,每進食一口便看著父親,對他說:「你的東西很美味,我喜歡從你身上得來的東西。」說完後他要盡情的進食。每進食一口都做同樣的步驟。很重要的是他必須非常有意識的這樣做,當他保持著同樣的情況進食時他也可以用不同的字句,但是表達著同樣的意思。
厭食症轉變為貪食症, 是因為最初的厭食症患者還未真正決定要留下來。他禁食是為了表示要留下來,而嘔吐卻又表示意圖離去。解決之道是當他在要嘔吐時,便對父親說:「爸爸,我會留下來。」

2012年7月18日 星期三

摘自與神談生死
方智出版
尼爾 唐納 沃許著
希望在靈魂的深處你會聽見我以下的話。這是一個巨大的悲傷,妳有充分的理由每晚都感到憤怒、悲傷、迷惑,並尋求你要的答案。首先我想建議你允許自己擁有這些感受,絕對不要試圖控制、調整、壓抑它們,只要觀察自己的感受,並讓他們保有他們原本的樣子。
我認為靈魂有時會在潛意識或超意識的層次作出他在意識層次絕不會去做的選擇, 它這麼做是為了實現它更大的意圖,死亡幾乎永遠都是這個原因。
我相信你進入他的人生是你們「契約」或「協定」的一部分,以便他越來越體驗到他真正是誰。我相信他與你在一起比跟誰在一起都更能感受到他自己,不僅在這一生或許很多生、很多世了。這在人性上也許很難接受,所以我想請你嘗試一下,看能不能跳到一個非常高的靈性層次來理解我將要說的話,我相信你的未婚夫死於幸福之中。
你的未婚夫也將寶藏給了你,那就是讓你有能力在人身中給予、接受,並體驗到卓絕的愛,在他出現之前,你嚴重懷疑的東西,他的願望就是把你還給你自己。
所以你們的關係的神聖目的已經達到,以神聖的形式,在神聖的安排下完成了。
你們的關係是在在神聖的安排下開始,而你們的關係也是在神聖的安排下結束。
我相信你可能在以後的幾年服務一個更大的意圖,利用這經驗來幫助和療癒其他遭遇不同人生情境的人,這些情境每一個都是他們在靈性層次的挑戰,幫助人們找回他們自己的力量。
你將遇到某些人對愛失去信心,覺得自己最好忘了這一切,而你將告訴他們並非如此,你將鼓勵他們對一切可能保持開放。
另一些人也許無法接受自己遭受的變故,不能在當下看見完美,因為體驗到的只有悲傷,甚至覺得活不下去了。 而你能告訴他們並非如此,你將鼓勵他們對人生的下一個美妙禮物, 體驗並表達他們對自己、對神、對愛,對他們真正是誰的最高層次保持開放。
我相信在我們此生的物質形式消逝之時,這一切會立即並充滿喜悅的像我們清晰展現,而我們將在這所有的完美平衡中歡欣鼓舞。
我還相信你與你未婚夫的關係永遠不會結束,在你繼續你的旅程時,只要呼喚他的愛和精神能量來幫助你無論何時,他都會與你同在,即便他仍在繼續他的旅程。我相信你們的旅程會永遠在一起,這不是你們第一次在物質形體中相聚,也不會是最後一次。事實上你們的關係永遠不會結束,永遠不會。

在這悲傷的時刻不要試圖「擺脫悲傷」。悲傷是心靈榮耀他人的一種方式。因此, 它也是快樂。透過此刻充分感受你的悲傷,你榮耀了你所愛的靈魂。
我希望你能找到你靈魂的平安。願此信傳達的所有理解與平安和你同在,並一直陪伴你,在此刻,亦在永恆。 我乘著祈禱之翼, 將愛流向你。
摘自與神對話
方智出版
尼爾 唐納 沃許著

所有真正的利益都是相互的

2012年7月16日 星期一

向愛臣服,隨他引領你去你的靈魂要前往之處
摘自與神談生死

方智出版 尼爾 唐納 沃許著
注視你在鏡子裡的眼睛,如果能堅持自己的目光超過十幾秒鐘,你就會開始經驗到對自己深深的慈悲和愛,深刻到讓你不知道該如何對待這個感受。繼續看進自己的眼睛裡,越來越深入而且能注視多久就注視多久。現在在注視自己的眼睛之後,輕輕的、迅速的闔上眼睛-並體會隨之而來的感受。基本上你會感受到和「本源」的融合,這也許會持續一會兒或是一整天。
當你深入注視自己或是他人的眼睛時你所看見的是靈魂,眼睛是靈魂的窗口。
向愛臣服隨他引領你去你的靈魂要前往之處,你將不再覺得困難。所有的掙扎都會停止,你也將瞭解「合一」。
這就是「融合的時刻」所發生的事,就是「完全進入本源」時所發生的事,做為一天的開始或一天的結束,這是個非常具療癒效果的事。