「愛情就像一鍋好吃的豆燉肉，需要時間跟決心。」
「沒有愛，我們都只是影子而已。」

摘自碧麗歌的媒人 The Matchmaker of Perigord
作者：茱莉雅．史都華
出版社：時報出版

海寧格：
由於她的母親拒絕自己的母親，當上一代的母女關係尚未解決，問題便會延伸到下一代。母親如果能夠真正看到自己的母親，向他鞠躬，尊重他的生命，欣然接受自己母親給予她的一切，她的女兒便能擺脫認同的壓力，母女關係也會得到和解。

摘自心靈活泉 伯特 海寧格/著 海寧格機構
P.S 以上的”向他鞠躬”在心中想像亦可。

『人家會看不起我們,通常還是要透過一個媒介,就是我們自己。就是說你自己心裡面還有一些自卑感,人家才有辦法透過你自己來看不起你,如果說我完全都不認同你,其實你是沒有辦法看不起我的,因為我已經心裡先覺得你跟我不一樣了。』鄧惠文醫生

『你們都身負重任。未來的世界將是動盪不安，充滿了危險和誘惑，其中又以商業界的變動力量最大，所以我們需要這樣的領導人：立志改造社會；願意堅守最高標準的道德、榮譽和責任：不怕高瞻遠矚；對自己和別人懷有夢想、希望和信心。你們就是提供此種領導風範的最佳人選，所以我想送給各位一句簡單的忠告：做明智、正確的選擇，找到可以為你們指引人生方向的基本原則及價值理念，然後忠於它，守住它。

別忘了你是誰，要騎著馬兒上高原。』

摘自記得你是誰 Remember Who You Are:Life Stories That Inspire the Heart and Mind

作者：戴西．魏德蔓/著
原文作者：Daisy Wademan
出版社：天下雜誌

『當我在張牙舞爪的時候,就表示我內心在淌血,找不到釋放的空間。』

『你從小沒有好好的這樣被對待過,所以你在帶你的小孩的這個過程使用了正確的方法,你其實是重新把自己再疼回一次。』-于美人

不要覺得自己被拋棄, 一切都是最正確完美的安排.

人類用來衡量生命的尺度是不具價值的,宇宙只認識一個定律- 愛

尋找真理的旅人走過千條路, 但每一條路都通往同一個地方- 愛

我的外表也許不符合你理想, 但這是一種象徵,

好讓你知道每個人都可以變得很特別, 如果走上正確的路你也會變得很特別.

如果找到你的天賦才能 ,你將永遠不再害怕.



摘自 找到靈魂伴侶的秘密 馬西莫 格拉米里尼 著 寂寞出版

平靜不是無條件接受一切, 而是消除所有不公義.

--烏蘇拉 史拉黛克 ,環保諾貝爾獎"高曼獎"得獎人

2009年加拿大的滑鐵盧大學公布測試肯定句效果的新研究，肯定句對多數人不僅無效，甚至會讓情況惡化。

這就是為什麼多年來我要提倡我所謂的『聚焦真相敘述句』。沒錯，這些句子是肯定句，但也是你真正相信的事。因此 倘若心理不這麼想，就不要說『我的癌症正在痊癒』之類的話。倒不如說『我想要我的癌症痊癒，我相信它能痊癒。請上帝(或任何你相信的更高力量)幫助我實現這件事。』

摘自 療癒密碼 方智出版 亞歷山大 洛伊徳著

疾病雖然殘酷, 本身卻仁慈而和善, 如果能正確的解讀 ,它能指引我們看出缺點本質所在.

病痛是一種指標, 藉由其他方式告訴我們 :人生中哪一段課程我們沒學好, 直到我們領悟後, 才能將病痛根除.

摘自自我治療 愛德華巴哈/著 巴哈中心/出版

能預先看出疾病預兆的人, 如果能採取正確的精神與心靈治療, 才能避免疾病的滋長, 或在病芽成長前將其根除, 不論病情多麼嚴重, 都沒有必要絕望.

因為肉體存在的事實, 代表掌握一切的靈魂仍有希望 .

摘自自我治療 愛德華巴哈/著 巴哈中心/出版

青春是上帝的愛的種子植於神性的人類之中，的確

青春是人類內在的神性，青春是靈性的生命，是有活著的、

愛著的、美麗的生命是永恆的。年齡不是靈性的，它是死亡

的、醜陋的、不真實的；恐懼的思想和痛苦的思想產生醜陋

即所謂的「年老」；喜悅的思想、愛的思想和理念 的思想產

⋯⋯

生美麗稱為青春，年紀是一個殼子，殼子裡面有真實的種子

—青春的寶石。

摘自雪山大師傳

作者：拜爾得．司朴定

完美的愛的計劃
情人節那天，孩子心裡有一個完美的計劃。
他精心為媽媽準備了手鍊禮物拿給爸爸說：等一下送給媽媽。
也為爸爸準備了心型香皂拿給媽媽說：等一下送給爸爸。
心裡希望著爸媽能彼此交換愛的禮物,
觀察他們交換完禮物後，孩子用最可愛的樣子跟媽媽撒嬌說:平常很好吃的點心我都捨不得買，特別忍著存下來買禮物給你們耶。那現在是不是可以帶我去買玩具了？
媽媽實在不忍心拒絕孩子的請求,最後在這充滿愛的情人節這天, 家裡每個人都有禮物, 而孩子抱回了一個全家最大的禮物.

文/語 騫

用高壓教育方式父母要付出的代價是: 等以後孩子長大再也不願意跟你相處 鄧惠文醫生http://youtu.be/QJwyzWNn1Zw

解藥

潛在疾病的簡單解藥, 常是在疾病讓你停下來去思考之前, 就先停下來思考. 不時給自己一些時間去審視自己的生命 檢視你過的生活方式是很重要的. 經常靜坐、祈禱、去戶外散步或做任何能協助你與自己連結的事, 由此培養出些許的智慧與清晰是無價的. 這也能幫助我們看清楚即將往哪裡去, 及未來要面對的是什麼. 只要用心思索就不難預見未來. 這只是一項覺知的考驗, 如果不改變生活的方式, 過去將不斷重演, 而未來基本上只是目前的投射而已.

成為快樂的人是多數人已遺忘的一項藝術, 當有人為我們指出一條正確的方向時, 就不難在自身內發掘快樂. 單純只要了解並轉變內在的天性我們都能培養在的快樂與滿足感, 擁有這豐富充盈的無上寶藏.

摘自 巴哈花療法 心靈的解藥
大衛 威奈爾著 生命潛能出版