2011年11月18日 星期五

憂鬱症的原因和解決之道

摘自情緒 作者 奧修 麥田出版
生命的首要之務就是要找到當下這一刻的意義.
你整個人的基調應該是愛, 是喜悅,是慶祝 .那麼你能夠做所有的事; 那麼金錢就無法摧毀它.
但現在你不但沒有這麼做, 反而把一切都擱置一旁. 你追逐金錢, 以為錢能夠買到一切.
有一天你會發現錢無法買到一切, 而那時你已經把整個人生都奉獻給金錢了 .
你忙著追求金錢--誰還有時間去看玫瑰? 看鳥兒飛翔? 你把這些事往後延, 你想等到有一天, 你擁有一切之後,
才要放鬆下來好好享受. 但等你擁有一切之後, 你已看不見玫瑰, 看不見美, 無法享受生命舞蹈 ,不懂詩意,
只懂鈔票, 而這滿足不了你.

這就是憂鬱症的原因.
你必須去追求意義, 不是金錢.

我不是要教你拋棄財富或其他一切,
我只是要告訴你, 讓一切都維持它本來的樣子.
只要在你的生命裡添加一件事-- 靜心.
那會創造出音樂, 奇蹟, 為你帶來神奇的力量. 它會創造出一種新的激動,新的青春, 新的生氣.
全人類的憂鬱症不是無法解決的. 問題雖然很大, 解決之道卻非常簡單.