你是否曾想過，與你有過最大衝突或曾讓你痛苦難過的人，其實是你最愛的靈魂家人，受你之託，此生來扮演你生命中的黑天使，協助你成長？

　　　　只有最勇敢的人，才會在出生前就同意要去面對並療癒靈魂的傷口。
　　生命最大的挑戰－－從來就無關乎別人做了什麼，而是你如何回應。
　　最強大的療癒會發生在－－當你感覺到負面情緒湧現，而你卻選擇了不付諸行動。
　　靈性的成長並不是要你去改變這個世界；靈性的成長是要你深入內在，改變你自己。

　　讓遭受苦難的人們理解，種種挑戰其實都是自己靈魂的選擇與安排，為的是要學習自己想要體驗的能量或課題，並從中獲得療癒。

　　生命的磨難並不是一種懲罰，而是一份釋放及成長的禮物。
⋯⋯
摘自靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定

Your Soul’s Gift: The Healing Power of Life You Planned Before You Were Born

作者：羅伯特．舒華茲
出版社：方智

一場人間最美麗的道別 告別之前》 .http://youtu.be/Swxnef1wnLY

至於思念摯愛的已逝親人，這是種誠摯的感情，你只需要去感受就好，不要抗拒。盡情把眼淚流乾，這麼做能夠洗滌你的內心。思念將會一直都在，但它的內涵將會有所不同。它割人的銳利邊角會漸漸圓潤起來。

「自殺是種選擇。在高度進化的社會中，有自殺念頭的人可以把自己的想法拿出來與諮商師討論，再決定要不要進行。治療師會對此保持開放接受的心態，不會在一開始就立刻將這個選項排除在外。這麼做，反而對這些人比較有幫助，也能讓他們放下自殺的念頭，思考其他可能的解決方式。

「當某件事情被禁止，它就會變得格外有吸引力。若自殺完全是種禁忌，深受憂鬱所苦的人更會受到自殺吸引，也會因為自己竟然想自殺而更加憂鬱。若大家能夠用更開放的心態來和這些想自殺的人討論，為什麼他們想要結束自己的生命、想用什麼方式來進行，這麼做就能夠釋放這份壓力。

「對於那些想要結束自己生命的人，我想對你們說的是，不要因為自己有這個念頭而感到羞愧，你⋯⋯只是在尋找一種跳脫痛苦的方式而已。我要告訴你們，無論你們做了任何事，神對你們的愛都不會改變。你永遠都能找到幫助，無論是在人世還是在彼岸。神和靈魂對自殺完全沒有譴責，反而是對考慮這個選項的人充滿了仁慈與同情。若人們願意讓自殺成為一種可能的解決途徑，就會發現自殺的人數將開始減少。」
摘自靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定

Your Soul’s Gift: The Healing Power of Life You Planned Before You Were Born

作者：羅伯特．舒華茲
出版社：方智更多

http://topic.cw.com.tw/nuclear/pg2.aspx

Wherever you stand,
be the soul of that place.
Rumi
不管你站哪 要選站在靈魂的位置上
-魯米

丹麥哲學家齊克果在著作 『愛在流行』中指出：
「愛一個人，並不是不顧他的弱點、錯誤、不完美，而是要連他的弱點、錯誤、不完美一起愛，正因你所愛的人有這些弱點，妳更不能迴避它或疏遠它，相反的你應相互扶持，休戚與共，加強內省，來克服這些弱點。」

摘自遇見百分之百的愛 心靈工坊出版
約翰 威爾伍得 (心理學博士 心理治療師)

當我們越是平靜，我們就能聽見更多以前所聽不見的。
-Rumi

 

當我照著別人說的做, 我是盲目的.
我因別人喚我而來, 我是迷失的.
當我順著別人做時我離開我自己和所有的人。
然後，我找回我自己和所有的人。
--魯米

 

不需要再追尋天堂與地獄了，它們都同時存在我們的生活裡。
當我們不算計、不期待的去愛，我們就活在天堂裡。
當我們爭鬥、仇恨，我們就活在地獄裡。
-sham tabrizi

 

閉上你的眼, 停留在戀愛裡吧!
--Rumi

 

這世界就像一座山, 你的回聲取決於你.
當你喊叫好話, 它會回應好話回來.
當你喊叫壞話，它也會回應回來。
所以就算別人說你壞話，你也要回應好話。
改變我們的心，就能改變世界。
-shams tabrizi

 

有好朋友的人不需要鏡子。
－魯米

心知道有成千上萬的方式可以講話
-Rumi

當你開始向前邁,路就會為你顯現出來.
--Rumi

『如果你愛一樣東西，讓它自由！

如果它會回到你身邊，它就是你的，否則就不是。』

『有時很難放手讓自己愛的人離開。如果不讓它自由，表示你並不是真的愛他。』

『愛是不能勉強的我們必須讓愛的人自由必須讓他們自由抉擇、自由生活，而不是讓我們來決定他們的生活方式。』

『因為我們都需要空間人在一段關係中也是需要自由的 否則很快就會感到被束縛

⋯⋯ 如果愛一個人就得尊重對方的希望和需求，如果緊巴著某人不放，你很可能使他窒息而這種感情通常是忌妒、不安全或害怕，不是愛。』

『我們應學會捨棄，否則這可能會成為愛的障礙。』

『很少人意識到人們的自我是愛的最大障礙物。』

『要體驗愛，必須先學會寬恕。』

摘自人生的四大秘密

愛的秘密的捨棄的力量
作者/ 亞當 傑克遜 出版 /商周出版更多

http://www.youtube.com/watch?v=K9NZKUJ92Zs&feature=share&list=PL12B0A4D94DCBED4D

你不是海洋中的一小滴,
你的一小滴是整個海洋.
-Rumi

You are not a drop in the ocean.
You are the entire ocean in a drop.

Rumi

【我是人 我拒吃飼料級黃豆製品】
連署網址：http://campaign.tw-npo.org/sign.php?id=2013042420040700

你想成為什麼都可以，但重要的是要成為一個好人。
~ Shams Tabrizi

You can be everything in life but the important thing is to be a good person.
~ Shams Tabrizi

在說話之前, 請先通過三到門.
第一道門問你自己 "這是真的嗎?"
第二道門問 "有需要嗎?"
第三道門問 "這是善的嗎?"
~ Sufi Saying

Before you speak, let your words pass through three gates.
At the first gate, ask yourself, ‘Is it true?’
At the second ask, ‘Is it necessary?’
At the third gate ask ‘Is it kind?

~ Sufi Saying

 

有一件事你必須記在心裡,且讓它成為你的人生的指引.
不管別人怎麼看你,你就是你,記得這真相.
你必須問你自己,你想如何過你的生活?
生命是短暫的,這是我們需自己面對的問題,沒有人可以幫我們.
所以請仔細的想想,是什麼讓你不去過你真正想過的生活?
~ Shams Tabrizi

http://youtu.be/Eu-xCh7Fzlw

請試著接近真理和對的事 我們需要一顆美麗和柔軟的心
~ Shams Tabrizi ♥♥

那麼妳對自己的愛呢?這不是妳這一世最大的目標嗎?
不止是去愛別人、不止是被別人愛，
同時也要愛你自己，不是嗎?
⋯⋯
這不是其他的人生目標，這是最核心的目標，
是一切的根本，你想要的其他事物全都將因此而生。

你對自己的愛，你發自內心的喜悅，
以及妳與他人分享愛和歡樂的能力，
全部都來自這個課題。
摘自靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定 一書 第181頁

我們要了解，會受苦，
是因為我們對自己編照出來的故事深信不疑。

舉例來說，你的情人離開你，其實並沒有所謂的好壞。
但是，如果你對這件事的反應是「永遠都不會有人再愛我了」
⋯⋯
或是「我永遠都不可能得到幸福了」，
你就創造出了一個讓自己痛苦不堪的故事。

虛妄的信念，最常見的像是:
⋯⋯ 「我不值得」「我很渺小]
「我孤苦無依」「愛讓人很痛苦」
「人生沒有什麼東西是可靠的」「活著就是受苦」等等。

我們無法藉由強迫自己以不同想法來看事情而改變 虛妄的信念；

虛妄的信念 會在我們的感受改變時改變，
而且也只有當我們的感受有所不同時，才辦得到。

你能不能感覺到自己很值得、充滿力量，而且一點都不孤單呢?
你能不能感覺到生命的喜悅和可靠?

想真正得到釋放，一定要先從感受的層面來處理你的信念。

靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定 一書 第26頁