很多人無法放下, 也不想放下, 因為他們認為,唯有抓住過去的傷痛, 自己才是自己,他們會害怕,如果我把對某些過世親人的悲傷放掉是不是就會遺忘他們?
其實放下傷痛後,你只會變得更開心. 真正愛你的人也不會想要你用悲傷的方式緬懷他們, 那只不過是自私的愛罷了.
放下只是一個讓你從過去傷痛中釋放的技巧.

摘自放下的力量
王佑驊/著
商周出版