覺知的燭光

摘自愛 作者/奧修     出版/麥田

   如果你走路，帶著覺知走路，你會慢慢覺察到不是你在走路，而是你「被走路」。那是一種非常微妙的感覺，生命透過你在進行，而不是你自己在進行。當你覺得餓，如果你夠覺知，你會知道是生命在你裡面感到飢餓，不是你。

   當你變得更覺知，你會意識到這個事實：只有一樣東西是你擁有的那就是：觀照。但當你覺察到觀照時，甚至「我」這個概念也會融解掉。觀照就是這個旅程的終點。

   無論你做什麼，帶著深深的覺知去做；那麼甚至小事也會變成神聖的。煮飯或打掃都會變成神聖的；他們變成禮拜的儀式。重點不在你做什麼；在於你怎麼做。

   以全然的覺知去打掃，不論工作、坐著、走路…..，讓你的生命充滿越來越多覺知的片刻。讓這覺知的燭光在每一個片刻、每一個行動中燃燒。累積的結果就是開悟。這個累積，將所有的片刻加起來，所有的小蠟燭聚在一起就變成巨大的光源。