記得快樂

摘自/ 整體療法 作者/ 揚元寧　出版/ Primordia media,ind.

「「當我們與大自然合而為一時，我們自然就是快樂的。看看四週的動物、樹木，和大自然中所有的一切，我們是一個快樂的大家庭。」 「當我們漸漸長大，我們就漸漸受到影響。我們讓環境不斷的影響著我們，不論是小問題，或是大問題，從未停止影響我們，因為我們已經忘記，忘記了要快樂。」 「我們只要記得，只要記得快樂，就可以放掉其他一切，不去計較其他事物，不去計較小問題，不去計較大問題，或是任何問題，所有煩惱一掃而空，自然就是快樂的！」