成長是痛苦的,當你決定要成長,你必須面對所有你曾壓抑過的痛苦.

到目前為止地球上還沒有哪一個存在過的社會不壓抑痛苦.

痛苦與快樂是生命的兩個本質,只要你避免快樂,就不可能有極大的痛苦.但你就會像個活死人,你不算活過.

當你越深入痛苦,就越有能力深入快樂.如果你能進入痛苦的極致,就能觸及天堂.

如果你能笑著死去,才能證明你曾笑著活過.你能夠笑著死去嗎?那麼你是個成熟的人,如果你哭著死,表示你一直在逃避死亡,也表示你一直帶著所有的痛苦在逃避生命.

成長會痛苦是因你錯誤的制約,你被教導不要長大.

記住,只有一樣東西能幫你,那就是覺知--除此之外沒有別的.如果你不接受生命與愛就是不斷的起伏,成長只會痛苦.

這就是我說的靜心.靜心就是你清空一切舊有的,被教導的 受制約的事.然後你有所領悟.或者該說:你有一個新領悟誕生.但你必須經歷許多痛苦,因為你活在一個特定的文化裡,你已是這文化的一部份.那就是為什麼成長是痛苦的,因為文化試圖不讓你成長.

心理學家在第一和第二次世界大戰期間都察覺到一個奇怪的事實.人的心智年齡不超過十二或十三歲.連一個七十歲的人心智年齡也停留在十至十三歲之間,沒有任何一個社會允許成熟的心智.為什麼?因為成熟的心智對社會是危險的;他們不易被控制.他們對社會造成危險,因為他們會看到一切不斷以文化 社會及國家利益為名的愚蠢行為.

  地球是一個整體,而人類卻四分五裂.如果國家消失了,人類所有的問題就會解決.事實上本來就沒問題,根本的問題是製造出國界.本來現代科技能滿足世界上所有的人,沒人會挨餓.但是不可能,因為這些疆界不允許這情況發生.

 一個成熟的人看得出這些愚蠢行為,一個成熟的人一眼就可以看穿它.一個成熟的人無法將自己貶為奴隸.

  掌握你自己的存在,面對你的痛苦,丟掉所有的束縛,唯有從所有的束縛中解脫,你才能唱自己的歌,跳自己的舞.

摘自愛 奧修著 麥田出版社