你已經是整合的.我指的不是外圍--外圍有太多的騷動.向內移動,而你越是深入時,你越會發現自己是整合的.然後當你到達某個點,在你存在最深處的聖壇裡,在那裡你會發現自己是一個整體,絕對的完整.所以問題在於探索.
要如何探索?
我給你一個技巧.非常簡單的技巧,只做你享受的事.如果你不享受某事,你就不做它. 試試看--因為享受只會來自你的中心.如果你進行某件事而你享受它,你會開始再度和你的中心有所連結.如果你做的是你不享受的事,你會失去和你內在中心的連結. 喜悅來自你的中心,所以讓這成為你的標準,對他感到狂熱.當你在街上走時;突然間你發現你不享受這樣的行走.那就停止.結束.
每當你享受時,你就是歸於中心的.享受是回歸中心後所發出的聲音,每當你不享受時 你就脫離了中心.透過你自己的經驗,你會發現你是如何錯過你自己的.你做著
你不享受的事,而仍持續進行著.你被要求做這些事,你只是在履行義務.
人們甚至摧毀了像愛這美好的事,你回到家親吻妻子,只因你必須這樣做,親吻是必要的.這時,像親吻這美好的事,就這樣摧毀了.慢慢的,你會持續毫不享受的親吻妻子,你會逐漸忘掉親吻另一個人的喜悅.
當你是溫暖的,當你是流動的 融化的,當你在愛裡 在喜悅裡 在舞蹈裡 在歡欣裡的時候,你的中心是敞開的.當你的能量變得越來越流動.讓它流動,讓它跟其他在你周圍的能量有所交流.然後你很快就會看到,問題不在於如何變得整合,問題在於你忘了如何去流動.在一股流動的能量裡,突然間,你已經是整合的了,這種整合有時會意外的發生,但其中的道理是一樣的.
摘自 自由 麥田出版 奧修著
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