真珠時刻是出於高特曼博士的觀念 意指每個溫馨的時刻都像一顆珍珠 而我們的人生則是由一顆顆珍珠所串成 則是由所串成 例如 例如你從外地回家 媽媽為你煮了一鍋好吃的東西然後微笑的注視你 那個愛在不言中的時刻就是珍珠時刻
建議大家多用心靈數位相機記錄這樣的畫面 並存在記憶的博物館裡 可以幫我們活得更精采 活在愛與親密的關係中 不妨準備愛的抽屜或百寶箱 吵架時看看這些紀錄可以化解衝突
落實愛的行動與計畫
兩人一起討論 想想有什麼是可以每天 每週 每年一起做 增進親蜜關係的事
最理想的計畫與行動 是訂出彼此的約會時光 例如每週兩小時 創造新的珍珠時刻 為關係加溫

摘自 傾聽就是愛
黃維仁著
愛家文化事業基金會出版