我們可以試著從珍视別人更甚於自身的練習中，發掘出獨特持久的平靜、快樂與滿足，巴哈醫生以身示範這樣的法則。
如果我們只專注在滿足自身快樂的需求上，將難以達成內在追求平靜的目標。然而若能逐漸試著以讓別人快樂為自己快樂的泉源，則永遠不會與快樂的心悖離。
珍惜他人主要是一種心智狀態和一種存在的方式，我們應以智慧來鍛鍊珍惜他人的心。在外表上我們不必然要去改變我們的行為，只要不傷害他人即可。然而從內在我們要去培養持久渴望或意願，以疼惜自己的心態來珍惜他人，或是重視他人勝過自己。

摘自 巴哈花療法 心靈的解藥
大衛 威奈爾著 生命潛能出版