潛在疾病的簡單解藥, 常是在疾病讓你停下來去思考之前, 就先停下來思考. 不時給自己一些時間去審視自己的生命 檢視你過的生活方式是很重要的. 經常靜坐、祈禱、去戶外散步或做任何能協助你與自己連結的事, 由此培養出些許的智慧與清晰是無價的. 這也能幫助我們看清楚即將往哪裡去, 及未來要面對的是什麼. 只要用心思索就不難預見未來. 這只是一項覺知的考驗, 如果不改變生活的方式, 過去將不斷重演, 而未來基本上只是目前的投射而已.

成為快樂的人是多數人已遺忘的一項藝術, 當有人為我們指出一條正確的方向時, 就不難在自身內發掘快樂. 單純只要了解並轉變內在的天性我們都能培養在的快樂與滿足感, 擁有這豐富充盈的無上寶藏.

摘自 巴哈花療法 心靈的解藥
大衛 威奈爾著 生命潛能出版