突破自我之殼

為什麼害怕愛？因為當你真正愛一個人時， 你的自我會開始消融。

自我的死亡並不是你的死亡；自我的死亡才是你生命真正的開始。自我就像是圍繞在你周圍的廢殼，它必須被打破、丟掉。

  心理分析師做了一個結論：如果你能夠解決與父母之間的衝突，其他許多的衝突就會自動消失。如果你跟父母之間的問題解決了你就成熟了，那麼自我就不見了。你會了解當時的你(小時候)是無助的，了解當時的你是在依賴別人，你並不是世界的中心。瞭解這一點，自我會漸漸消失。一旦你不再與生命抗爭，你會放鬆下來變得輕鬆自然，然後你的世界不再充滿敵人它是一個大家庭，一個有機體。世界並沒有在對抗你，你可以倘佯其中。當你發現自我是無意義的，發現自我並沒有存在的基礎 。發現自我只是幼稚的夢，一種無知的錯誤設想時，你就變成無我。
摘自愛 作者/奧修 麥田出版