部分摘自30歲前一定要打的強心針
· 金惠男 Kim Hae Nam
1959年出生於首爾，畢業於高麗大學醫學院，於國立首爾精神病院服務長達十二年，從事專業的心理分析。2006年獲得韓國心理分析學會學術獎，目前受慶熙大學醫學院、成均館大學醫學院、仁濟大學醫學院等聘請為外部教授，以及受首爾大學醫學院聘請為客座教授，同時開設金惠男精神科診所。
正雄認為自己毫無優點，渾身都是缺點。他擁有出色的能力，以及埋首努力的幹勁。但他對自己的優點視而不見， 只一味努力關注自己的弱點， 拼命的想要證明自己是一個多麼傻多麼愚蠢的人。
「假如你兒子在跟你一樣的環境下長大，然後畢業於眾人羨慕的大學，進入眾人羨慕的公司工作，你會怎麼對待他呢？」
他用顫抖的嗓音說：「我會抱著他稱讚他做得好，辛苦了。」
「那你為什麼不能這麼對自己呢？」
與其在改正弱點上浪費精力，不如找出自己的優點，好好培養。人一旦專注在優點上，就會對自己產生自信，同時對弱點也會變得不再那麼敏感。
另一個克服弱點的方式是蔑視弱點，以一種無畏的態度面對弱點， 面對弱點坦然的說：「是的，我有這個弱點，那又怎樣？」
沒有留言:
張貼留言