· 金惠男 Kim Hae Nam
1959年出生於首爾,畢業於高麗大學醫學院,於國立首爾精神病院服務長達十二年,從事專業的心理分析。2006年獲得韓國心理分析學會學術獎,目前受慶熙大學醫學院、成均館大學醫學院、仁濟大學醫學院等聘請為外部教授,以及受首爾大學醫學院聘請為客座教授,同時開設金惠男精神科診所。 承認自己不曾擁有和睦溫馨的童年,是一種巨大的痛苦和悲傷。然而只有承認這事實,才能正視真實的自己和父母。只有認識到父母同樣也有一顆受傷的心,才能擺脫對母親的複雜情感。只有打開塞子看清傷口,才能認識到問題的本質,獲得解決問題的力量。然而如果為了獲得一時的安慰而否認不幸,那就會失去傷口自然癒合的機會,傷口也會不斷化膿腐爛,只有承認過去的不幸直接面對傷口,才能獲得治癒傷口的力量。
回想自己曾經經歷過哪些傷痛,把他們寫在紙上,然後撕碎扔掉,並且告訴自己,過去就像流水,就像吹過的風,再也不會重現。要往前看,往前走。
看一些主角在逆境中成長的影片和小說,告訴自己:「他們連那些磨難都挺過去了,我也行。」
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