· 作者：羅弘．古奈爾
· 原文作者：Laurent Gounelle
· 譯者：林雅芬
· 出版社：究竟
桑提陽大師：
「會傷人的並不是訊息本身，而是傳達訊息的方式會傷人。例如，我們若是以一種感謝他人善意的心態去說這句話， 就不會傷到他。但假如他還是因此受傷了，那麼他肯定是特別敏感的人。因此就某個角度而言，受傷是他的問題，不是你的。」
「你若不對別人說出真相就會給予他們想要扭曲你觀點的意圖。如此一來，反而迫使自己得繼續撒謊，到頭來你會發現自己得被迫去做不想要做的事，因此你就會加倍的難過 。」
「謊話會在內心堆積成負面的能量，試著說出事實真相－你將發現自己獲救了，也會頓時感到輕鬆無比。」
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