語騫愛的音樂生活記事: 生命戰士的智慧秘笈三

2011年2月12日星期六

生命戰士的智慧秘笈三

作者/ 保羅‧科爾賀　出版/ 時報出版

針對生命戰士的旅程，老子如是說：
「生命道路上，必須尊重所有微不足道的小事，學習認識正確時機的方法,並以必要的態度面對。」
「就算你已經射過幾次箭，還是必須繼續注意架箭的位置,注意拉弓的手勢。」
「知道自己欠缺什麼能力的新手，比心不在焉的賢人還明智。」
「累積愛能帶來幸運，累積愁恨能導致災難。看不出問題的人，等於是敞開大門歡迎悲劇光臨。」
「戰役與口角不能相提並論。」
「拉弓時」赫理奇對禪師說：「會感覺到如果不馬上放箭，會喘不過氣來。」
「如果你一直想進行到非放箭不可的地步，你的箭術永遠也學不好。」師父說。
「有時候，破壞射箭精準度的原因，就是射箭者本身過於積極的態度。」
生命戰士有時候會認為：「如果我不做點什麼事的話，事情永遠也無法完成。」
其實不盡然：他必須行動沒錯，不過他也必須騰出一些空間來讓宇宙行動。
生命戰士進行一種有利內心成長的練習, 將注意力轉到他不經意做的事情，例如呼吸、眨眼或是注意身體的事物。
他在感到困惑不解時會做這樣的練習，也會因此而減輕壓力，讓本身的直覺洞察力更能自由發揮，不受恐懼與慾望的干擾。原先顯得無法解決的問題，現在也都找出解決之道，原先認為永遠也無法克服的傷痛，現在也自然煙消雲散。
每次生命戰士面臨困境時，他便會進行這項練習。