踏上心靈幽徑：穿越困境的靈性生活指引

摘自/ 穿越困境的靈性生活指引 作者/ 傑克．康菲爾德　出版/ 張老師文化事業股份有限公司

一九七二年夏天，在首次到亞洲學習五年之後，我頂著光頭，穿著僧袍，回到父母在華盛頓首府的家。當時美國還未有任何南傳佛教寺院，但我想知道在美國當和尚會是如何，即使是很短的一段日子也好。和父母住了幾週後，我決定去長島拜訪我的雙胞胎弟弟和他太太，於是穿著僧袍、帶著缽碗，拿著母親買的車票，登上從華盛頓到紐約中央車站的火車。 我在當天下午抵達，隨後就沿著第五大道走去找我的弟媳。經過這麼多年的修行，我一直非常平靜。我行走著，就好像正在禪修一樣，擦身而過的路人和蒂芬妮之類的精品店，對我來說就像森林寺院裡的風和樹。我要在伊利莎白．雅頓的店門口和弟媳碰面，有人送她這裡的生日禮券，提供一整天的全套保養，包括護膚、做頭髮、按摩、修指甲等等。我按約定在四點鐘抵達，但她沒有出現。我等了一段時間之後，走了進去，店員驚訝地問：「我能為你效勞嗎？」「是，我要找朵麗．康菲爾德。」「喔！」她回答：「她還沒好，請你到四樓的候客室等待。」於是我搭電梯到四樓，一出來就碰到候客室的接待員，她也用略帶懷疑的語氣詢問我：「我能為你效勞嗎？」我告訴她，我要找弟媳，有人請我到這裡等候。 我坐在一張舒適的沙發上，等了幾分鐘之後，決定盤起腿、閉上眼睛，開始打坐。我畢竟是出家人，在那裡還能做什麼呢？十分鐘之後，我開始聽到笑鬧、喧嘩的聲音。我繼續打坐，之後卻聽到走廊那邊傳來一陣吵雜和驚呼：「他是真人嗎？」於是我張開雙眼，看見八到十個穿著伊莉莎白．雅頓「睡袍」（店裡當天發的袍子）的婦女盯著我，許多人的頭髮還上著髮捲或長得像釣線捲軸的古怪玩意兒，有些人的臉上塗了像是綠色酪梨醬的東西，其他則敷著泥巴。我回望她們，懷疑自己到了哪個國度，然後聽到自己說：「她們是真人嗎？」 從那一刻起，我很清楚自己必須在佛教寺院所教導的美好古老教法，以及現代世界的生活方式之間，找到調和兩者的方法。過去這些年來，在進入二十一世紀的時代，對我和許多尋求真誠靈性生活的人而言，這種調和已成為最為有趣而迫切的課題。 各種偉大的靈性傳統用許多方式描述覺醒和愛。有的將愛的表達當成開悟的行動；有的說開悟是靜默，而愛是由衷的了解；有的說覺醒就是在各種有形領域中的自由，而且超越所有形式。佛教的開悟稱為解脫，意指心不會被捲入貪婪、怨恨和無知的力量，而能自然閃耀光芒。心不受這些力量束縛時，就有真正的親密與愛。在萬物之間就有覺醒，愛能碰觸和容納萬物，而自由和無畏能進入每一種領域。所以，我們不需要脫離生活，而是安住在生活的核心，就能與萬物親密。 東非有個部落在孩子出生前就培養真正親密的藝術。在這個部落中，孩子的生日和其他文化不同，不是誕生的日期，也不是受孕的日子。他們把生日訂為母親心中第一次想到這個孩子的日子。當母親想和孩子的父親生小孩時，就會離開村落，獨自到樹下坐著傾聽，直到聽見她想受孕的孩子的歌。聽見之後，她就回到村落，教孩子的父親唱這首歌，然後在做愛時一起唱，邀請孩子加入他們。 受孕後，她會對子宮裡的寶寶唱這首歌，然後教村裡的老婦人和接生婆唱，因此在生產和出生的奇蹟時刻，孩子會在這首歌的迎接下誕生。出生後，所有村民都會學唱這首屬於這個新成員的歌，在他跌倒或受傷時唱給他聽，在歡慶的時刻或儀式和成年禮時唱這首歌。小孩長大後，這首歌也會成為婚禮的一部分；臨終時，他或她所愛的人也會聚集在床邊唱最後一次。 八十歲的西藏大師卡魯仁波切拜訪波士頓時，到新英格蘭水族館參觀，看見各種彩色的海洋生物。他很高興看見這些美妙的生命形式，離開每個水槽前，他會輕輕拍打玻璃，因為他看不懂禁止拍打的英文標誌，然後口中複誦六字大明咒「唵嘛呢叭咪吽」，再深深凝視最後一眼，才走到下一個水槽。有位學生問他：「仁波切，你為什麼拍打水槽呢？」他微笑地說：「我想讓裡面的生物注意我，並祝福牠們也能得到自由。」正是在每一刻的親密中，才得以實現一切靈性生活，不要到別處尋找佛陀。 幾年前，我和妻子，還有兩位記者朋友，為美國國家廣播電台訪問達賴喇嘛。他親切地問候我們，親自倒茶給我們喝，耐心回答每一個問題。之後他問我們還有沒有問題想問他，我們回答：「沒有了。」他詢問：「你們不想拍我的照片嗎？」「想！」我們這才想起這件事。達賴喇嘛建議我們把相機交給他的隨扈，大家才能一起合照。他站起來，張開雙臂圍繞我們，我們都笑得合不攏嘴。拍完照後，他轉向我，握住我的手。由於他曾到我們在麻薩諸塞州的一個中心訪問和演講，知道我是佛學老師，我以為他會問我教學的情形，但他緊握我的手，看著我，關心地說：「你好瘦，要多吃一點！」這是達賴喇嘛對我的祝福。 要活出心的道路，就要致力於覺醒的生活，也要關心自己遇見的一切，不論是困難或美麗，都要親密地將它帶入自己的存在與心。尋找自己真正的道路時，我們會遇到許多令人驚奇的事，要像偉大的禪師冒險進入森林尋找遺失的牛，而在過程中發現自己真正的本質，然後返回，進入世界，以雙手送出祝福。