成為自己的光

佛陀臨終前留給這世界最後的訊息是：「成為你自己的光。」眾多的弟子們圍繞著他，每個人神色黯然.....他們心中一定很悲痛，因為師父即將要離開我們了。佛陀對他們說：「別哭了，你們是為何
而哭呢？」
其中一位弟子阿難（Ananda）說：「因為您就要離開我們了，因為您是我們唯一的希望，長久以來，我們一直希望能夠藉由你而接
觸到最後的真理。」
針對阿難的話，佛陀說：「別擔心，我無法將真理給與你，也沒有人能將真理給與你，真理是無法被轉移的。不過，你可以自己找到真理，只要成為你自己的光。」

摘自 奧修「歡慶生死」

永遠不要抗拒失敗或貧窮, 取而代之的是吸引成功和財富.永遠擁抱正面, 而不是抗拒負面.
你所抗拒的會持續存留在你的生命中,耗盡你的能量.擁抱你真正想要做的, 感覺自己是活生生的.

摘自靈性法則之光 生命潛能出版 作者 黛安娜 庫柏

人是不會改變的 除非因為愛

黃維仁博士 美國西北大學醫學院心理行為科系教授

簡易耳朵保養

文/語騫
平常游泳. 潛水或騎摩托車後, 覺得耳朵不乾淨時,可以輪流在左右耳倒入酒精 (倒到滿)各停留三十秒再倒掉, (殘留的酒精會自行揮發掉)若中耳炎一天需做三次,在廁所先放熱水讓廁所充滿蒸氣, 在蒸汽室中待五至十分鐘,同樣的在左右耳倒入酒精 各停留三十秒再倒掉. (老人小孩需大人陪同)在剛進蒸氣室時做或快離開時做都可.

隨時隨地準備上馬比武、拯救受難公主的武士，正如你、我，在繁忙人世、在日復一日的生活與工作中，為保護自己，穿上了層層包裹的沈重盔甲。終於有一天，我們會和武士一樣，發現它竟然再也脫不下來了。　　因為這件盔甲，我們再也感受不到一個吻的暖意，聞不到空氣中傳來一朵花的香氛，也聽不到旋律優美的曲子。但，更可怕的恐怕是，對這種種「感受不到」的無動於衷。　　武士也許不比我們多數人聰明，但他卻比我們大多數人都要勇敢。為了認識真正的自我，為了學習如何愛自己，也學會如何愛別人，他帶著吱軋作響的盔甲，帶著久未好好進食的羸弱身軀，穿過三座古堡，克服面對獨處時的恐懼，接受真正的自己，更靠著自信擊退了「疑懼之龍」，而他由心深處真誠湧出的熱淚也完全融解了生鏽的盔甲。最後，武士不但重獲了自由的身體，更藉由全然自由的心靈體會到與宇宙融為一體的深刻感受。

摘自為自己出征 作者：Robert Fisher出版社：方智

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某天,是一對夫妻結婚二十五週年的紀念日,
老婆問先生: 忘了今天是什麼日子嗎?
先生說: 我沒忘.
老婆接著說: 那就做一點不一樣的事情阿!
先生想了一下說: 你說二十分鐘的平靜如何?

摘自愛 自由與單獨 奧修著