美麗的吻
在殘障運動會上,九名參賽者全都是身體或智力方面有缺陷的孩子,他們整齊的排在百米的起跑線上.接著槍聲一響所有的人都跑了起來.確切的講,他們並不是快跑.但是他們都滿心歡喜的要跑完全程並爭取獲勝.
突然一個男孩在跑道上跌倒了,他堅強的爬起來,再次跌倒他又堅強的爬起來,連續好幾次,男孩終於哭了,其他八個孩子聽到男孩哭聲,放慢速度停下來,突然轉身往回跑,無一例外.
這時一個患有恐低綜合症的女孩(一種嚴重的心理疾病非常懼怕彎腰低頭) 卻毫不猶豫的彎下腰,給了那個跌倒在地上的男孩一個輕輕的吻.然後說:這會讓你好些的. 最後,九個孩子一起手挽著手走向終點.
體育館的所有觀眾都站起來掌聲和歡呼聲,一浪高過一浪 持續了將近十分鐘.

摘自慈悲心 柔軟手 威廉 H.麥加菲 編著

單國璽 病中感言
人老了，病了，就沒法談尊嚴了，這篇文章讓我想到我95歲的老爸，在他90歲時，尿濕了，拉了，自己在洗手間磨蹭磨蹭，
我們做女兒的在外面喊：爸！要幫忙嗎？
他總是說：不用，不用！漸漸的，他不再說話，現在他完全臥床，任人擺佈，傭人嘟囔：不要再給他吃啦，吃的多，拉的多，麻煩死了。老爸，我可憐的老爸，就再也不開口說話了。

單國璽病中感言病痛掏空自己 治療虛榮心七月卅一日，樞機主教單國璽寫下病中感言，以「掏空自己、返老還童、登峰聖山」為題，發表在天主教教友週報。他舉自己三次病中出糗的經驗，讓他原本與一絲不掛地懸在十字上垂死的耶穌，有一段距離的問題徹底解決了！感覺莫大輕鬆感。

單主教文中記載，第一次出醜是六月底，因肺部積水住進高雄市聖功醫院，醫生讓他吃一種強烈利尿劑，以便將肺部積水排出，他毫不知情，正在舉行聖祭時藥性發作。開始他強忍，讀經後褲子已尿溼一半，不得不去洗手間，地板上也⋯⋯撒滿尿水。這是他晉鐸五十七年來，舉行彌撒時第一次發生這樣的糗事，「使我的尊嚴和顏面盡失，在修女和醫護人員面前，真感到無地自容。這是天主治療我虛榮心的開始」。

第二次是由高雄轉到台北耕莘醫院後發生。「因為兩天沒有大便，吃一些瀉藥，半夜藥性發作，便叫醒熟睡的男看護攙扶去入廁。剛進入化粧室，還未到馬桶前，糞便不自禁地撒在地板上。」當時男看護不小心踏上一堆糞便，滿腹不高興，一邊用水沖洗，一邊抱怨。　「他將我弄髒的睡衣脫下，讓我赤裸裸地坐在馬桶上，用水沖洗我兩腿上的糞便，同時如同大人訓斥小孩子一樣，教訓我這個九旬老翁：『離馬桶兩三步，你都忍不住！給我添這麼多麻煩！」單國璽寫道：「這時我感覺自己好似剛滿週歲的小孩子，無言以對。他的每句話猶如利刃，將我九十年養成的自尊、維護的榮譽、頭銜、地位、權威、尊嚴等一層層地剝掉了。」

但次日早晨，那位男看護還是畢恭畢敬地照顧他，好似不知夜間那件不愉快的事。「感謝天主利用那位男看護不但治癒了我心靈的宿疾，使我煥然一新，恢復了兒童的純樸、天真、謙卑...，也治療了從小養成的羞怯，絕對不要人看到自己赤身一絲不掛。自從那夜被脫去睡衣沖洗糞便以來，這種羞怯已完全消失。」　

第三次是兩星期前，他剛住進耶穌會頤福園內。因為腳水腫，早飯後，在不知情下，醫護人員給他吃一種強烈排尿劑，但那一天上午他必須去耕莘醫院接受放射性治療。一個排尿器具都沒有準備。途中藥性發作，強忍了十分鐘，終於不能再忍下去，便尿溼了半條褲子和輪椅坐墊。到了醫院後要排隊入廁時，又有尿液排出，褲子更溼。就這樣上了腫瘤科放射台，醫護和技術人員看得很清楚...」。

「這時的我，連最後一點尊嚴也喪失了。其實九旬病翁一生累積的榮譽、地位、敬愛...等，對於牧靈、福傳、拯救人靈、愈顯主榮，雖然有了不少助益，但有時，至少在下意識裡，讓他自滿，洋洋得意，有時甚至成了他追求的目標。」這些「愈顯主榮」的墊腳石，反而成了他親近「掏空自己」一絲不掛懸在十字架之耶穌的「絆腳石。」

【對待生病中的人，親屬都未必會顧及患者的感受，何況是只有僱傭關係的看謢？
我小弟曾說，病人是沒有尊嚴的，他也曾大病過一場，從手術台、加護病房，到回家靜養，躺在病床上的無力感，想必深刻，才會有這麼的一番話。當一個人生活瑣事不能自理時，談尊嚴，真的是太沈重！】

祝福你所愛的人

在奧勒岡州的波特蘭有一位牧師 和他的太太。他們有個兒子，這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此，這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。

牧師於是找了一位諮商師，把他心中的苦楚告訴對方。

這名諮商師看著他說：「你已經咒詛兒子多久了?」
這牧師很訝異，他說：「你說我在咒詛兒子，這是什麼意思？」

諮商師回答說：「所謂咒詛的意思就是，說另一個人的不是。剛才你所說的，都在告訴我有關你兒子的不是。你這樣咒詛兒子多久了呢？」

這位牧師低著頭，說：「是的，他一出生我就咒詛他到現在，對他，我從來都不曾說一句好話。」⋯⋯
諮商師說：「結果是無效的，對吧？」
牧師回答:「是的。」

於是諮商師說：「我要挑戰你和你妻子，在接下來的兩個月當你們想到這兒子時，要祝福他，而不是想到他的不好。當你們說起兒子時，我要你們記得他好的一面，說他的好話。」

牧師回家後，把這事告訴太太，他們同意這諮商師的意見，也願意這麼做。當他們談起兒子時，他們嘗試記得兒子的優點。他們每天都持續這麼做。

大約過了第十天，牧師正在書房念書，電話響了。
是的，電話的另一端竟是這位兒子。

兒子說：「爸爸，我真的不確定為何我會打電話給你，我只想告訴你過去一個星期，我一直想到你和媽媽，還有我們的家人，所以我只想打電話給你，看看你們好不好。」

這位父親說：「兒子啊！我真的很高興你打電話來。」

他們在電話中聊了幾分鐘，然後父親問：「我不知道你心裡怎麼想，但週六要不要一起吃午餐？」兒子欣然答應。

週末午餐時間，這對父子見面了。這位兒子穿著很破舊的衣服，留著一頭又亂又長的頭髮。過去，父親肯定會嚴厲苛責兒子，然而這次，父親以接納的態度面對兒子，在心裡祝福他。他問兒子問題後，他就聽兒子的回答。兒子說到一些對的地方，他也給予肯定。

午餐約會快結束時，兒子望著父親說：「爸爸！我不知道發生什麼事，不過我很享受和你在一起的這段時間。」

父親回應說：「兒子，我也很享受和你在一起啊！」

兒子說：「嗯！爸爸，我想今晚在家裡過夜好嗎？就今晚而已，我想看看媽媽和家人，還有我那張舊舊的床。」
父親說：「當然可以啊！我們很高興你能和我們在一起。」

那一整天，父親心裡驚覺當他停止咒詛兒子，而以祝福代之時，情況就有了極大的改變。那天晚上，當兒子躺在他自己的床上時，父親來到兒子房間，坐下來對兒子說：「孩子，過去麼多年來我對你很不好，你願意原諒我嗎？」

兒子說：「爸爸，我當然原諒你啊！」

然後他就抱著父親，他們的關係從此開始和好。

‧然而這和好的關係真正是從什麼時候開始的？
是從這對父母開始為兒子祝福時開始的。
我不是很理解這是什麼原因，但當我們願意祝福他人而不再咒詛他們時，上天也會看重我們的祝福。
我們種的是什麼就收成什麼。

如果我們撒下咒詛的種子，我們就收咒詛；若我們撒下祝福的種子，我們的收成就是祝福。更多

鍋具的選擇

10月15日

為了您和所愛的人 請閱讀以下訊息

鍋具的選擇—儘量選擇有信譽的品牌。
(林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫)
不沾鍋、鋁鍋、不鏽鋼鍋如何選擇及安全應用。
1、 不沾鍋有使用期限。
A、 冷鍋、冷油(不乾燒、不大火)。
B、 食物若粘鍋、燒焦則不能再使用。
C、 不油炸、不爆炒、不使用酸性調味料。

2、 鋁鍋選擇銀白光為鋁錳合金較穩定安全。
A、 不加酸鹼調味料⋯⋯
B、 不能熬煮中藥。

3、 不鏽鋼鍋：
A、 要具有重量。
B、 使用後不能有生銹 發黑情形。
C、 必須選擇有鋼材編號 如下:
304 18/8 18%鉻+8%鎳 (耐酸鹼及熱)
316 18/10 18%鉻+10%鎳(耐酸鹼及熱)

D、 買回來的新鍋可以麵糰清除黑油，再加水煮沸並以清潔劑洗淨。

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wifi 居然能殺死植物

五個來自丹麥的初中女生，做了一項震驚整個科學界的實驗。如果你知道了這個實驗結果一定會大吃一驚，或許你就不會天天開著你的WiFi 睡覺了。

她們在使用手機的過程中發現，如果晚上不關手機，並且將手機放在離自己很近的位置睡覺，那麼第二天早上就無法集中精神上課。這讓她們懷疑手機輻射會對人體造成非常大的影響，導致睡眠質量下降。她們因此決定進行測試，然而非常遺憾的是校方丹麥亞勒魯普學校沒有相關的設備，無法進行該實驗，所以她們隻有將研究方向轉向手機輻射對⋯⋯植物生長方面的實驗。她們在一個房間裡放置了兩台路由器，不間斷的運行，而另一個房間則遠離WiFi信號，唯一相同的是兩個房間裡都有六個培養皿，裡面放著水芹和豌豆種子。

在經過12天的實驗時間后，女孩們通過不斷觀察並記錄他們的生長情況，發現結果非常的驚人——兩個房間的種子差別很大。在沒有路由器的房間裡，種子經過12天的時間都萌芽並且茁壯的生長，而在有路由器的房間裡，水芹和豌豆的種子不僅沒有生長，甚至大多數都死了！這個實驗不僅讓五位女孩獲得了該地區的最高科學類獎項，還引起了各國科學家的興趣，紛紛表示了對這個實驗結果的興趣。

這樣的一個實驗結果，或許會讓不少24小時開機的商務人士開始犯愁了。
公司不准關機，但是不關機又會對自己造成嚴重的身體傷害，如何是好呢？筆者認為晚上的時候可以將手機放置到離臥室最遠的客廳，遠離輻射源，就能避免更多的傷害，而且晚上周圍環境都很安靜，所以也不並擔心聽不到鈴聲漏接電話。

朋友們接力轉吧！為自己為家人！

不要信賴一次開出三種以上藥物的醫生,一次服用五種以上藥物 更是極危險的行為. 
血壓130病了?沒這回事
九成的癌症越治療越短命, 放著不管最好. 
抗癌劑有效並不代表痊癒或延壽, 它只意味著癌細胞塊暫時縮小.

摘自 不被醫生殺死的47心得 
作者 近藤誠 
如何出版

菅直人 日本國會眾議員，前日本總理

「我於福島核災時身為總理的經驗」

海倫寇迪卡基金會
福島核災兩年後的醫學與生態座談會
社會責任醫療人員組織協辦
2013.03.11-12
http://youtu.be/eYv3w63us5k

大家!好！我是菅直人。

2011年日本福島縣發生核災時，我是當時的日本總理。
我受到海倫寇迪卡基金會的邀請，參加此次的座談會，但是我無法親身前往參加。取而代之，我送上這份錄影訊息告訴大家那時到底發生了些什麼事。

2011年3月11日發生的福島核災有兩個原因。不用說的，第一個原因是因為強大的地震與海嘯所引起福島第一核電廠的全黑斷電，地震和海嘯兩者的規模都是日本史無前例的。但是，事實上另外還有一個原因。日本從來沒有料想到會發生如此完全斷電與巨大的海嘯。政府面對如此狀況所需的實體設備與通訊的架構完全沒有準備。也就是說，這是一個人為因素。天災與人為因素是造成核災的兩個主要原因。

3月11日當天晚上，大約地震過後8小時後，一號機組開始經歷熔毀與熔穿。熔化的核燃料沉積在圍阻體的底部。第二天一號反應爐發生氫爆。一號、二號、三號反應爐經歷了氫爆，然後熔毀。而四號反應爐也發生氫爆。在福島一號核電廠共有6個核反應爐，7座使用後核燃料儲存池，存有使用後核燃料棒。福島二號核電廠座落於一號核電廠7.5英哩處。二號核電廠有4座核反應爐與4座使用後核燃料儲存池。

地震發生的當時，這些核反應爐與使用後核燃料儲存池幾乎完全失控。3月15日大約凌晨3點鐘時，東京電力公司，經由經濟產業省，要求將核電廠的工作人員撤離與疏散。如果東京電力公司撤離其工作人員，那將不可能控制這些核反應爐。我完全了解這是一項非常危險的任務，但是，我要求東京電力公司的工作人員留在核電廠工作崗位上應付核災，雖然這將使他們的生命陷於極端危險之中。東京電力公司於3月16日同意所有工作人員留守崗位，自衛隊開始準備從空中投水到使用後核燃料儲存池。他們於3月17日第一次投水到使用後核燃料儲存池。這是我核災時一直在做的反應。同時，我自己做評估，也有專家做最糟狀況的評估。就如我剛剛所提到的，福島總共有10座核反應爐和11座使用後核燃料儲存池在一號和二號核電廠。如果它們全部都失去控制，熔毀，釋放輻射物質到空氣與海洋，那會是多大量的輻射物質被釋放到環境中啊？

直到那個時間點為止，車諾比是歷史上最嚴重的核災，但是車諾比只有一個核反應爐發生事故。相較之下，如果10座核反應爐與11座使用後核燃料儲存池都失控了，就必須疏散非常廣大地區的人口。那是我當時最關心的一件事。當時的原子能委員會主席近藤先生對我指出最壞的狀況是核電廠半徑155英哩之內的居民都必須疏散，而且他們很有可能十年、二十年或三十年無法回家。東京都會區是座落在155英哩的半徑之內。有五千萬人口，幾乎是全日本近一半的人口都居住在東京都會區。如果五千萬人口都必須放棄他們的家園，離開他們的工作，或是學校，或是如果住院就醫的病人必須離開醫院，疏散時將會造成許多傷亡。做為一個國家，日本將會有很長一段時間無法完全運作。日本當時面臨一個極其嚴重的狀況。

最終，我們得以在核反應爐的狀況惡化之前，注入大量冷卻水到反應爐裡，而使輻射物質散佈的程度減至最小。我相信那不僅是因為當時的狀況被巧妙管控，而是有神明的保庇。

在核災的過程中，我們發現日本的核電政策一直到當時為止，都沒有足夠的法規強制電力公司防範海嘯，包括在制高點設立備用電源。核電與工程安全管理機構是經濟與產業省下所轄的一個單位，也是主管處理核電產業發生事故的機構。但是，此機構的資深成員並非核電專家，而是立法與經濟政策的專家。他們與其員工對於如此大規模的核電事故都毫無準備。以我的觀點，這樣針對實際設備、缺乏足夠的政策與政府架構，使核災災情更嚴重。

經歷過這次核災之後，我思索在日本與國際能源政策下，該如何處理核電廠。我的結論是：最安全的核電廠就是完全不要建核電廠。也就是說，我徹底認為：廢掉所有核電廠就是最安全的核電與能源政策。更不用說，如果我們考慮到那可能失去全國一半國土的額外風險和必須疏散全國50%的人口，這樣的問題是絕對不可能靠科技解決的。

同時，更基本的，我逐漸了解人類開始玩弄原子，創造原子彈和核武器，後來蓋了核電廠 – 人們創造了一種科技，而這種科技是人類無法與之共同存在於地球上的科技。

當我考量未來的能源政策，我想到地球上的人類和其他物種與太陽同時相安無事的存在約有45億年了。而一直到今天，太陽幾乎供應了所有的能源。我相信未來全球與日本的能源政策應該專注於發展再生能源，比方說風力、太陽能與生物質能；終究，所有源能需求能取自於再生能源，而不需使用核電或石化燃料。在日本，自核災之後，啟動了上網補助電價系統與再生能源發展，如太陽能、風力，已經快速取得聲望。

另一方面，核電廠的問題並不僅止於潛在發生核災的風險，核電廠還製造使用後核燃料，也就是核廢料。到目前為止，全球沒有一個國家能夠安全處理核廢料。特別是日本，地震比全球其他國家都來得密集，所以日本幾乎不可能長期的安全儲存核廢料。此外，傳統觀點認為核能發電是最便宜的能源，這已經被徹底顛覆了。當然，其他還有新的能源來源，包括頁岩天然氣，而且大家也逐漸了解到核能發電從來不是便宜的能源，如果把核廢料再處理的成本和永久處置的成本都算進去的話。

我認為核電廠現在不是，未來也不會是符合經濟效益的，而且未來也不可能存在。日本許多專家與政客到現在都仍然認為核能發電是便宜的，而且認為日本如果沒有核能發電，經濟就無法成長。但是，我相信將來會清楚的了解這樣的思維是錯誤的。在這個意義上，我相信核能發電是一個過渡性的存在，也是一個暫時性的能源；核能發電此科技未來將不會、也不應該在下一個世紀繼續存在。

我確信今天在座的各位將會展開廣泛的討論。我希望在座的各位能完全了解雖然日本福島核災是起因於地震與海嘯，人為因素因為疏於準備而造成的錯誤也是一個起因；如果各位能將此人為錯誤列入未來能源政策的考量因素，我將十分感激。很遺憾的，我今天無法親自造訪紐約，在此僅以此影片提供個人的經驗之談與想法。感謝在座各位的聆聽。