害怕被拋棄

在害怕被拋棄的恐懼背後,隱藏的正是認為自己配不上對方的自卑感及罪惡感..接著就認為自己當然會被拋棄,最後甚至自虐式地相信沒有人會愛上自己.

這種恐懼成了要與他人維持深入愛情關係時的巨大障礙.所以害怕被拒絕的人總無法接近自己心儀的對象,只能一直單戀,不然就是不斷測試對方,讓任何人都受不了而離開,而他們也再次確認了自己錯誤的假定.

另一種在害怕被拒絕的類型則是不斷換對象,只跟對方維持表面的關係.

你認為自己一定會被拒絕嗎?如果是,那就是錯誤的想法.事實上,漂亮又有錢的女人 或有才華又有錢的男人也都可能被拒絕.但不同的是他們不會因被拒絕就認為自己不值得被愛,他們認為只是緣分和時機未到罷了.所以會等待下一個機會的到來,反正愛情遲早都會降臨,當他們遇到喜歡的人時,就會再全心投入, 他們知道人的心會變,但不會因此而害怕動搖.

面對愛情時的態度和本份,就是要欣然地去承擔風險,然後努力降低這些風險.

摘自三十歲前一定咬搞懂的自己 金惠男著 大田出版

愛只是一個字 直到某人出現 賦予它深刻的意義

你步行的速度 不要比你的靈魂快或慢

不需要讓自己有用,只需要做你自己,這就已經足夠.

真正的成功是豐富你的人生,而不是用黃金填滿你家倉庫.

摘自阿卡拉先師古抄本
作者 保羅 柯爾賀
時報出版

 

一步一滋養, 一步一療癒.
愛自己乃是愛其他一切的根本.
--一行禪師

 

若我把你留在我心中, 你會凋謝.
若我把你留在我眼中, 你會生刺.
取代這些, 我會在我的靈魂中留一個位置給你.
所以你將成為我永世的愛人, 不會只有這一生.
--魯米

 

「重要的不是生命對你做了什麼，而是你如何處理生命對你做的事。」Edgar Jackson曾說。 

 

為了您和所愛的人的健康 請積極了解以下資訊 誠摯的祝福您

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唯有當把別人傷人的話當真了, 它才有可能傷到我們.
--語 騫

試著長大，試著理解，
即使愛讓你淚流滿面，
也要繼續相信。
──珍‧維查奇瓦

你有沒有得到這輩子最想要的東西呢？我得到了。我說我在人間愛過，同時也被愛了。
──瑞蒙‧卡佛

他說 你如何從此生中獲益

我說 維持忠於自己

魯米

成為一盞燈 救生艇或樓梯 幫別人的靈魂修復

Be a lamp, or a lifeboat or a ladder. Help someone's soul heal.

Rumi

當被心愛的人碰觸時 每個靈魂都變成黃金

Every soul become gold when touched by beloved.

Rumi