謙卑的意思是：我只相信與自己有關的真相－我不比任何人好，我不比任何人差；只要是愛與真相要我做的事，我都能做到。謙卑是相信以下的事實：我是有價值的、 重要的。

我可以在人生中成就大事，無論我需要做的事是什麼；我並未低人一等，也未高人一等。因此你應該用愛與真相來接納所有的人，這才是謙卑的真義。

摘自療癒密碼 方智出版 亞歷山大 洛伊徳著